LOW FODMAP RECEPŠU BUKLETS
KAM?-Cilvēkiem ar diagnozi - kairinātu zarnu sindroms, iekaisuma zarnu slimības, divertikuloze, celiakija, neceliakijas izraisīta glutēna nepanesamība, laktozes nepanesamība, baktēriju pāraugšanas sindroms (SIBO)
-Cilvēkiem ar tādiem simptomiem kā vēdera uzpūšanās, vēdera izejas traucējumi
-Veseliem cilvēkiem, kuri vēlas dažādot savu uzturu
KO JŪS IEGŪSIET ?-48 veselīgas Low FODMAP receptes pdf formātā
-Bukletā Jūs atradīsiet 12 brokastu receptes, 22 pusdienu/vakariņu receptes, 10 uzkodu receptes un 4 dārzeņu ēdienu variantus, kā papildinājumu galvenajām ēdienreizēm.
-Ēdienu receptes bez glutēna un bez laktozes
Low FODMAP diēta - zinātniski pierādīts uztura terapijas veids, kas vērsts uz kairinātu zarnu sindroma un citu funkcionālo gremošanas traucējumu simptomu mazināšanu.FODMAP ir saīsinājums, kas apzīmē fermentējamus oligo-, di-, monosaharīdus un poliolus. Šīs ogļhidrātu un cukura spirta grupas slikti uzsūcas tievajā zarnā un var izraisīt gāzu veidošanos, vēdera uzpūšanos, sāpes un citus nepatīkamus simptomus , kad notiek šo ogļhidrātu fermentācijas process resnajā zarnā zarnu mikrobiotas ietekmē.(!) Produkts ir digitālā formātā un atgriezt to nav iespējams.DISTANCES LĪGUMS